Ciclos da Lua



Assim como os ciclos lunares possuem forte influência nas marés, eles exercem influência também no nosso corpo e consequentemente no nosso comportamento. Através da prática de Yoga nos mantemos mais atentos e conectados com a natureza, facilmente percebemos a agitação provocada pela lua cheia e a calmaria da lua nova, por isso é importante se observar e principalmente respeitar esses picos de energia provocados pela mudança da lua.

Respeitando e seguindo essa tradição e observando os efeitos do ciclo lunar no corpo e na mente, nosso shala não funciona no primeiro dia de lua cheia e nova.

Fiquem atentos às datas no calendário abaixo.


CALENDÁRIO LUNAR 2018 :: 

Dicas

EM CONSTRUÇÃO

Ayurveda



O Ashtanga Yoga Fortaleza Shala Sul oferece atendimento e consultas ayurvédicas com nossa professora e terapeuta Tati Chaves

O que é Ayurveda?

Definir o Ayurveda seria reduzir tudo o que esta ciência milenar representa. 

A palavra Ayurveda vem do sânscrito, onde, ayur significa vida e veda, conhecimento. Ayurveda é um sistema tradicional de saúde que procura compreender o ser em sua totalidade - corpo, mente e espírito. 

O Ayurveda entende cada ser como único e, portanto, cada orientação é sempre individualizada. 

Busca, através da observação, os sinais de desequilíbrio que o próprio corpo manifesta para que, então, possa cumprir seus objetivos principais que são a manutenção da saúde e a reconquista do equilíbrio e bem estar.


Para maiores informações e consultas :: 

Tati Chaves :: +55 (85) 99999-9085 

Instagram :: @ayurvedatridosha

"Pratique, pratique e Tudo virá" - Sri K. Pattabhi Jois